"Стресс, выгорание, опустошенность и постоянная усталость. К сожалению, современные женщины все чаще испытывают подобные состояния. И это неудивительно, ведь им ежедневно приходится совмещать работу и домашние дела, быть мамой и делать успешную карьеру. И чтобы все успевать: приходится жертвовать собственными интересами и здоровьем.
Эмили Нагоски (автор бестселлера "Как хочет женщина") и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я".
В ней вы найдете техники, которые научат правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины."
Commentaries
Required
Be the first to write a comment under this wish